◆自宅でできる坐禅会に参加・新しい試みを足す





こんにちは。今日1本目。
連日の小さなタスクをこなし、気づいたら1週間も日記を書く時間も取れず。
毎晩、椅子で居眠りして、疲れが溜まってます。
この自粛社会の状態に慣れて、緊張も取れてきたのかもしれません。


この1週間の大切な出来事だけ掻い摘んで、続けてお届けします。
良かったこと日記です。


**************


2020/04/19(日)
日曜の朝は、毎月通っていた葉山の坐禅会オンラインへ参加した。
外出自粛で中止になり、各自で坐禅の日々だったが、臨時で新しい試み。








いつものように、藤田一照さん(曹洞宗の禅僧)のリラックスした声で、ご指導いただく。
岡田式正座法(踵を重ねる坐禅向き正座)、体ほぐしなどをして、坐禅。


呼吸を眺め、体の内側を眺め、周りの音に耳を澄ます。
常に変わるものの中に、変わらぬものに気づき、ただ坐る。


葉山の観音堂で坐るよりも、自宅の坐禅は難しい。
修行の行いやすい場所は、①お寺、②世間、③家。一番難しい場所だ。


それでも最近の自宅リトリートのせいか、この日は胸の静けさと心臓の脈拍がよく聞こえた。
止め処なく脈打つ揺るぎない鼓動。
孤独のリトリート環境は、洞窟よりは賑やかだが、一定の効果はあるかもしれない。


坐禅の後は、勉強会(トップ写真)
少し難しい修行者向けの古い文章を、丁寧な解説で学んで、毎回少しずつ進みます。


移動しないで参加できるメリットと、自宅の混沌とした日常のまま坐る難しさ。


実は、2月から様々なオンライン企画に参加してます。
興味ある内容ばかりですが、どんな進行をするのか、参加者の視点、参加方法なども、学んでいます。
気楽な楽しみの企画、集中力が必要な企画など。
講師やスタッフの進行と戸惑いなど。
みんなが新しい試みにチャレンジしている姿を見て、励みにしてます。


今、今までの安定した社会の動きやシステム、仕事の方法が、大きく揺らいでいます。
初めてのことは誰でも戸惑います。


手縫いレッスンの時に、和裁の運針を伝えると戸惑う方へ、
「今までの縫い方を捨てる必要なありません。」と説明します。
「今までの縫い方はそのままで良いんです。新しい縫い方を足すだけです。」


すると、出来ない難しいと思っていた人は、肩の力を抜いてチャレンジ出来るようになります。


師匠や友人仲間の試みを見て、自分で人に伝えた言葉が、蘇ってきました。


《今までの方法に、新しい方法を足すだけ》


それに気づいて、目の前の小さなタスクを、リラックス積み重ねていくことにしました。
新しい試みを、新しいダンスを踊るように楽しんでみます。


何が起きるか見てみよう!


日曜・昼…整体教室に参加
日曜・午後、夜…オンラインNVC共感マラソンに参加


2020/04/19(日)
#お家で安心 12日目 #stayhomeday 12 
#良かったこと日記  #smallthingsmakemehappy
**************




小袖生活案内人 吉房 泰子でした。








《くさのめ工房は、感染予防の対策に協力しています》
4/7~感染予防の対策のため臨時休業
各種の企画は、4月は中止となりました。
小袖教室は、4月は臨時休講となります。
今後の予定は、見通しが立ち次第に、お知らせします。


◯小袖を縫う教室
@横浜
木曜クラス、空席あり
土曜クラス、第2…1席
@名古屋クラス、第3金曜日、空席あり
(WS参加者のみ受付中)




*-*-*-*-*-*-* お知らせ *-*-*-*-*-*-*
<着る> 小袖ワークショップ 基本
横浜、名古屋で定期開催
開催地で参加費が変わります。ご確認ください。
開催案内はこちら  お申し込みはこちら


<作る 着る> 袴ちくちくワークショップ
次回は、2020年6~9月予定。横浜 関内
前回の開催案内はこちら


<作る> 手縫い&刺し子レッスン(ふんどしパンツ手縫い教室、改め)
新メニュー【マスク】追加あり
前回の開催案内はこちら  お申し込みはこちら


<話す> 小袖カフェ
開催案内はこちら
お申し込みはこちら


<作る> 小袖生活ちくちく教室
マイ小袖の制作教室


◯横浜クラス(関内)空席状況
木曜クラス 月2回…1席、月1第4…1席
土曜クラス 月1第2…1席
教室詳細はこちら  お問合せはこちら


◯名古屋クラス 残4席
受付中(小袖WSの参加者のみ受付)
名古屋クラス詳細お問合せはこちら




開催企画のご相談ください。お問合せはこちら




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3/18(木)横浜日吉_空席

4/29(祝木)横浜日吉_空席

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第2期・4月〜6月_受付中

▶空席状況・お申込み

縫う教室・受付中

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横浜_木曜・土曜_空席あり、開講中

*名古屋_空席あり、開講中

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