◆私の中の活き活きしたものに繋がる

土曜日の小袖ワークショップは、
「着てみたかった」という方に、小袖と出逢っていただきました。
そのご報告は、また後日。お楽しみに。

小袖を通して、喜んで楽しくお話ができて、うれしいですね。
そんなコミュニケーションも、楽しい時もあれば、上手くいかない時もあります。

Facebookでは、時々、お知らせをしている、
「非暴力コミュニケーション」Nonviolent Communication

私は、NVCを知ってから、
自分の気持ちを、大切に思うことが増えました。
そして、良い人でいなくても、楽になりました。
怒っても、いいんだもんって。

子供の頃、自分が苛められた時に、非暴力で解決したように、
今でも、わかりあえなくても、対立を和らげたいと、模索してます。

そして、小袖を表現するために、NVCを役立てたいと、学んでます。
何かを気持ちイイ・好きと伝える時には、どうしても対立が起きやすいから。

昨日は、来日中のNVC海外トレーナー・ワークショップがありました。
その中の「セルフケアのワーク」のメモ書き。
（満たしたいものリストを使うワーク）

自分へ、自分が批判したメッセージを１つ選ぶ。

今回、私はスタッフで準備から関わっています。
WSの最中に思ったことは「もっとできることが、あったんじゃないの？」
鋭く厳しい言葉が、うわ〜、イタタ…

そして、批判に耳を澄まして、聞いてみる。
なにか、満たしたいものが隠れている？

じっとして探すと…
ふわっと現れたのは「創造性」の言葉。

そうか、批判したのは、私が創造性を大切にしているから。
見つかったら、体がほぐれて、呼吸が楽になりました。

活き活きとしたものに繋がると、感覚が変わる。

たくさん満たしているはずなのに、
もっと満たしたい創造性のエネルギー。

小袖や作ることも、自己批判する時は、同じ感じ。
創造性が、私のエネルギーになっているんだな。

いつも「これを作るには、どうやったらできる？」って問いかけてた。

トレーナー・ジョリの言った、ワークの言葉も同じ。
「今日は、大切にしたいことを、どんな方法で満たそうか？」
ビックリ。うん、そうね〜。うれしい。

私の創造性と好奇心を満たす方法。
その時々で、刻々と移り変わる、手段や選択。

１日のWSを終えて、仲間と帰りながら、
気持ちを聞き合い、一緒に喜びや悼みを味わう。
温もりを感じて、胸がいっぱいになった１日でした。

小袖も着物も、NVCも、すべての人に必要か？
私には、わかりません。

ただ、キッカケの１つとして、心が動いて味見したい人へ届いたら、
どんなことが起こるのだろう？
どんな世界が見えるのだろう？

東京の海外トレーナー・ワークショップは、あと３回。
札幌、新潟も回ります。
基本〜プロ向けまで、幅広いジャンルのワークがあります。

10/22（水）札幌　完売（これを機会に練習会が発足するかも？）
10/24（金）新潟　13:00〜/18:00〜
10/26（日）東京　10:00〜
10/27（月）東京　13:00〜/19:00〜

NVCジムジョリジャパンツアー http://jimjori2014.wix.com

安らぐ暮らしのヒントになれば、うれしいです。

● ふんどし型パンツを作ろう
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１０月２６日（日）東京・ほびっと村

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