◆自分の音に耳を澄ます/調停NVC合宿



疲れすぎて、言葉にならない。
自分と繋がりたくて、ケーキを作った。

どうやら私は、作ることで自分と繋がるらしい。

今、一番したいことが、
使い慣れたオーブンで焼くプロセス。

そうしたら言葉が出そうなので、
そのまま書いてみます。

朝から晩まで、盛りだくさんの6日間が
昨日で終わった。(10/13執筆)



行く前も迷い、相談して意を決して参加。

期間中に小袖教室2つあることへの懸念。
他にも条件を無理に整えたようで、
不安を抱えての参加だった。

今回のNVCトレーナーは、ハワイから来た、
ジム&ジョリ・マンスキー夫妻。
(NVC=非暴力コミュニケーション)

メディエーション道場。
調停という非暴力の在り方を、学ぶ6日間の合宿。

諍いの時に、対話の場を作るサポートをする方法。
2人の間にある繋がりを、共に紐解き、
新たな繋がりを、紡ぎ出す空間。

初めての対話技術ばかりで、
練習することにも、すごく緊張した。
自分の言葉で、何が起こるか、わからない。

調停役の椅子に座る緊張、怖れ、戸惑い。

ある時は3・4人、
または7人程のグループになり、
順番に調停役の練習する人を、仲間がサポートする。

「何がうまく繋がりを作ることに貢献できたか?」

そのフィードバックを、観察と共感を添えて贈る。

受け取るには、思いがけない、
照れくさい言葉がやってくる。
もじもじしながら、受け取った。ありがとう。
それが次の練習好奇心を支えてくれた。

その中での気づき。

調停役は、耳を澄ます。

今までの経験で、私の役に立ったのは、
歌でハモること。

今、生まれている音を聞きながら、
聞こえていない音を見つける。
私の聴いた音を加えていく。

メロディーの流れに、
無防備に好奇心だけで飛び込む。

もう一つは、
土と炎と過ごした時間。
陶芸家として過ごした日々。

声のない土。
声はあっても触れられない炎。

この素材と、
どれだけ向き合ってきただろう。
一生懸命に、声なき声に耳を澄まして。

仲間が言うように、
私が落ち着いてる雰囲気、
調停役でいられたのは、
歌と土と炎から、たくさん受け取ったから。

ただ、現実の目の前で怒る人には、頭が真っ白…



合宿で、ハモる友達ができた。
私の好きな小さな音でハモった。

遠くて会えないけど、楽しかった。
自由で懐深いEちゃん、ありがとね~♪

誰とでも、どんな曲にもハモりたいわけじゃない。

ハモっていて、お互いに気持ち良くなれる。
どこまでも広がる音がある空間。

今まで抵抗があった不協和音を、
気にしないで、自己批判せずに音を味わい、
そのまま歌い続けられるようになった。

合宿の空間への信頼感。
無事に小袖教室と両立できた達成感。

学ぶチャンスを作ってくれた、
企画、運営、通訳のスタッフへ、
笑いながら見守りあった練習仲間へ、
ジムとジョリへ、ありがとう~。

まだ消化できてないけど、
今、飽和状態の中で出てきた言葉は、こんな感じ。

10/13執筆。

ーーー追記:10/18ーーー

印象に残ったのは、
ジムとジョリの調停者へのアドバイス。

無防備さ、正直さ。
何が起きるか好奇心と信頼。

リクエストの大切さ。

人の産まれ持った音に、耳を澄ますこと。


まずは、自分の音に耳を澄ますことから…



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小袖生活 案内人 吉房 泰子でした。





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