◆腰に帯を巻く心地よさ④ 小袖は丹田を感じる衣だった

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着物と小袖の違いをお伝えするために、
腰ひもの共通点から見てきました。

腰帯は、小袖の大きな特徴の一つ。
腰に帯を巻いて、体と今を感じることです。

◆シリーズ ① 腰ひもって何のため?(着物と小袖の違いについて)

◆シリーズ ② 腰ひもはどこに巻くの?

◆シリーズ ③ 体の軸を感じるって何?


*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-

前回 ③ のおさらい

・力を入れるために、テコの原理で、仙骨尾骨から動く
・体の軸・縦軸・横軸をつかんで、ニュートラルな体を知る
・下半身の自由がなくても、下腹部と仙骨で動く

*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-

「体の声を聴く小袖」シリーズ ④
〜身体感覚に耳を澄ます〜

そして、ようやく私が、初めて小袖を着た時の話。

シンプルに書きましょう。

小袖を羽織り、手が勝手に動いて、腰ひもを巻き、
帯を腰に巻き、あっという間に着ました。

「ふーん」と冷静な観察する眼と、
「え?何が起こったの?」と驚きが共存した瞬間。

自分でも驚く、体と手の動きの完璧さ。

「そう、知ってる。これ。」

次にやってきたのは、
下腹部と仙骨の間、体の中、第2チャクラが分かりました。
東洋で言う、丹田です。

「え?何もしてないのに?」

私は、ヨーガや瞑想をする時ならば、
落ち着いた心の眼で、体の中を観察できます。

それが、何も整える準備もしていないのに、
見ようと努力もしていないのに、感じ取れたのです。
本当に、驚きました。

次に、第1チャクラ・骨盤底筋の中もわかりました。
命の根源、エネルギーの源です。

あー、あー、とうとう書いちゃった!(笑)
怪しい人に聞こえてしまうかな?
仕方ない、事実だから。

それで、体の中を見渡すと、
胸が安らいで穏やか、瞑想した時の心地良さ。
胸郭が柔らかく開いた状態になってました。

「ああ、懐かしい。」

下腹部を見ると、おのずと見えてくるもの。
体の縦軸と横軸のバランスが、取れている。

上から下まで、体の中心部に通る、縦の軸。
腰に帯を巻く骨盤の安定感、横の軸。

縦も横も軸を感じると同時に、
その感覚は、足の裏まで繋がり、広がる。

今、ここに居る体を拠り所にして、
今の瞬間を、確かに実感する。

一枚の大きな布に包まれてる穏やかさは、
この今に居る、当たり前を思い出した感覚。
この懐かしい居心地。

「ああ、やっぱり、これだった。」
「あった!これだ!これこれ!」

静かに湧き上がる歓び。

「ふんわりと大きな布に、もっと包まれたい。」
「これは小さすぎる。」
「作ろう。」

これが、私と小袖と体の化学反応。
私が、初めて小袖をまとった時、2009年秋の体験です。


ちなみに、身体感覚には、個人差があります。
鋭いから良い悪いではありません。
それぞれの人の人生には、季節があります。
心や体の気づきに関わります。


何百年も着物の形が大きく変わらなかった。
でも、帯の位置が、女性だけ変わった。
不思議ですね。

その話も、色々と思うところがあります。

ここまで、おさらい。
・腰の帯を巻いて丹田を感じる
・丹田が決まると、体の縦軸と横軸がわかる
・体を拠り所に安心して胸郭も広がる

それでは、身体感覚から小袖を着ることを、まとめてみます。

次に続きます。
腰に帯を巻く心地よさ⑤ まとめ


小袖生活案内人 吉房 泰子でした。




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