◆ひもトレワークショップ/禅僧と丹田の話いのちの対話



昨日は久しぶりに、高校時代は毎日通った、北鎌倉へ。

こんばんは。小袖生活案内人、吉房 泰子です。

臨済宗円覚寺派管長・横田南嶺さん×バランストレーナー・小関勲さん対話
「“いのち”と“つながり”のお話」 &ヒモトレワークショップ、に行ってきました。
Templeスクール@円覚寺(Temple主催)

お二人の対談も、ひもトレワークも、面白かったです!

Twitterで繋げてくださった、ひもトレ・ゴム紐症候群対策・浜島貫さんのおかげで、
小関さんにも、ご挨拶できてました。
行って良かった。ありがとうございます。

紐の位置で、体を感じる。
まさに、小袖の身体感覚と同じ言葉が…

浮腫が紐一本で取れた写真。
バランス取って歩けた動画。
何種類もの、ひもトレ・ワークも体験しました。

私もワークを体験して、感覚の変化、実感がありました。
内容は、本をしっかり読んでいただくとして、少しシェアしますね。

~~~
《講座メモより抜粋》

「小関勲さんの言葉」

ひもは自分の体の存在を知らせる目的。

知識を超えて体で感じてもらう方が良い。

和装。
一枚の布を着ると着崩れる。
全体のバランスを肌で感じて動く必要がある。

紐のワーク5種
正座。あぐら。胸。へそ下。臀部。
それぞれの体の変化を感じる箇所の説明。

違いを感じる事が大切。
良い悪いではない(個人的な事、価値観ではない)

体は全身が最小単位。
全体で動く。
体の所作が楽になる。

~~~

横田老師の第一声「いや〜皆さん…」
落語家みたいな語り口で、場の空気が瞬時に緩んだ。
笑いのツボも連打(笑)

「横田南嶺老師の言葉」

悟りとは、無限の運動である。

ふんどしの紐が切れる位に、力を入れろと指導する。

体感、機械との違い。
AIシンプジウムで、仏教とAIでお話しした時。
研究者の方たちへ「それで幸せですか?」の問い掛けを忘れずに、と。

仏の道。四つ。
・体の健康
・足る事、充分と自分で判断する→体の声を聴く
・良き仲間
・心の安らぎ

快を師とする。ブッダの言葉

~~~

「Temple・いのちの対話」

後半は、3人一組で対話の時間。シェアリング。

私の組は、座禅する方、修行中の雲水さん。
それぞれから、濃い深いお話を聴くことが出来ました。

せっかくのチャンスです。
対話を共にした雲水さんに、座禅の時の身体感覚など、質問しました。

1週間の座禅の経験談。すごいですよね。

「参拝しただけでは聞けない貴重なお話。在家はなかなか出来ません。」と感謝したら、
「1週間座禅をする自分たちは恵まれてます。」と雲水さん。

真っ直ぐに修行する言葉を聞いて、今しか聞けない言葉と感じました。
たぶん、熟練した人には思い出せない言葉。
ご縁に励みをいただきました。

本来、雲水は参拝者と話できないらしく、
横田老師の計らいで、雲水がワークショップのお接待と、対話の参加となったそうです。

参加者の対話中に、回ってこられた横田老師に、どうしても聞きたくて…

実は、お二人のひもトレ対談の最中に、
老師が「ふんどしの紐を引きちぎる位に…と指導する」とお話されてたので、
私は我慢できず、思い切って質問!(笑)

「ふんどしの紐の位置は、どの辺りでしょうか?」って...

これは、丹田のお話を、もっと聞きたいですって事です。
一応、雲水さんにも聞いてもいいか確かめた程、ためらいはありました。

ところが、横田老師は、快く喜んで、詳しく丹田のお話をしてくださいました。
貴重な教え!有り難い!

あー、ふんどし談義を初対面のお坊さんとするって。
しかも、臨済宗 円覚寺派・管長。一番偉い人ね…あはは(^_^;)
小袖の探求は、エライことになってる(笑)

いえ、貴重な裏付けをいただき、ありがとうございました。

他にも、雲水さんから、座禅の帯の話を聞けたり、
ひもトレ体験以外に、身体感覚の話が盛りだくさんでした。

こういうのを、ご縁というのですね。
ひも、繋がり、「和」

夢中になっていると講座で写真を撮り忘れるという、毎度のこと。
記録ではなく、記憶に残る1日でした。

お話しした方、一緒にワークしてくださった方、
皆さん、ありがとうございました。

小袖は腰ひもで、ひもトレ効果がありますが、
思いつく所があり、他の部位に、お試し実践を始めてます。
どうなるのかな?お楽しみに。


小袖生活案内人 吉房 泰子でした。




3月の予定
3/11(土)ふんどし型パンツ手縫い教室
3/26(日)小袖ワークショップ

◯遊びに来てね~♪



◯小袖を縫う教室に、空席がでました。
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10/22(火祝)大倉山_空席

 

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